Νέα

  • Triathlon Coaching

    Τρίαθλο : Τι είναι; Πως δημιουργήθηκε; Ποιες οι αγωνιστικές αποστάσεις;

    Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Φωτογραφία : Athens Triathlon Team (Η καλύτερη ομάδα Τριάθλου στην Ελλάδα) Ερωτήματα Τί είναι το Τρίαθλο; Από ποια αθλήματα αποτελείται το Τρίαθλο; Πως δημιουργήθηκε το Τρίαθλο; Πόσο […]

     
  • Triathlon Bootcamp (Ιούλιος 2020)

    Triathlon Bootcamp (Ιούλιος 2020)

    Προπονητικό Camp Κολύμβησης για αθλητές Τριάθλου (Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου) Δημοτικό Κολυμβητήριο Αλίμου (Μαρίνα Αλίμου)  Δευτέρα 6 έως και Παρασκευή 24 Ιουλίου 2020 Η  Athens Triathlon Team μετά το τριήμερο προπονητικό camp στην ορεινή Κορινθία και στο πλαίσιο να βοηθηθούν περαιτέρω οι αθλητές μας να επανέλθουν άμεσα στο κολυμβητικό τους  επίπεδο […]

     
  • Athlete Centered Triathlon Coaching

    Athlete Centered Triathlon Coaching

    Ποιες είναι οι βασικές προπονητικές φιλοσοφίες, ποια ακολουθείται στην Ελλάδα και ποια στο δυτικό κόσμο; Γιατί η αθλητικο-κεντρική προσέγγιση ονομάζεται και ουμανιστική ; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα της αθλητικοκεντρικής προσέγγισης σε σχέση με την προπονητικο- κεντρική; Σε υψηλό επίπεδο οφείλει ο προπονητής να είναι αυστηρός ή η ουμανιστική προσέγγιση μπορεί […]

     
  • Triathlon Training Camp

    Προπονητικό Camp Τριάθλου: Ορεινή Κορινθία Παρασκευή 26 μέχρι και Κυριακή 28 Ιουνίου 2020

    Προπονητικό Camp Τριάθλου Ορεινή Κορινθία Παρασκευή 26 μέχρι και Κυριακή 28 Ιουνίου 2020 Το τριήμερο Παρασκευή 26 μέχρι και Κυριακή 28 Ιουνίου η κορυφαία σε οργάνωση και επιτυχίες ελληνική ομάδα τριάθλου «Athens Triathlon Team» θα βρεθούν στην ορεινή Κορινθία (Γκούρα) για ένα πολύ πλούσιο προπονητικό τριήμερο camp προετοιμασίας. Περισσότεροι από […]

     
  • Triathlon Injuries prevention

    Nothing to Chance Sports Injuries Prevention Βασική μας προπονητική φιλοσοφία είναι να μην αφήνουμε τίποτα στην τύχη. Σε αυτό το πλαίσιο δίνουμε μεγάλη έμφαση στο να προλαμβάνουμε τραυματισμούς. Εδώ και δέκα (10) χρόνια έχουμε μηδενίσει τους τραυματισμούς. Αυτό δεν είναι ένα τυχαίο γεγονός αλλά ένα ολοκληρωμένο δυναμικό πλάνο που συνεχώς […]

     
  • Triathlon Training Camp

    Triathlon Training Camp Lake Doxa & Goura

    Triathlon Training Camp Lake Doxa & Goura (Feneos) – 26-27-28 June 2020 Triathlon Camp Παρασκευή 26 – Κυριακή 28 Ιουνίου 2020 Λίμνη Δόξα & Γκούρα, Ορεινή Κορινθία Ενα ακόμα προπονητικό camp (το δεύτερο για το 2020) έχουμε σχεδιάσει για το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Ιουνίου του 2020. Είναι η δεύτετη φορά […]

     
  • Εξοπλισμός Τριάθλου

    Εξοπλισμός Τριάθλου

    Webinar Thursday 11/6 (21:00) : Triathlon equipment & gear Συνεχίζουμε τα διαδικτυακά σεμινάρια και την Πέμπτη 11 Ιουνίου στις 21:00 θα συζητήσουμε για το “αγαπημένο” θέμα των τριαθλητών που αφορά τον αθλητικό εξοπλισμό και ρουχισμό. Τι ποδήλατο πρέπει να πάρω : Τριάθλου ή Δρόμου; Τι wetsuit να επιλέξω : Ολόσωμη […]

     
  • Αγώνες Τρεξίματος 2020

    Atromitos Race 2020

    Μετά την άρση στο lockdown αγώνων βλέπουμε τους διοργανωτές να ξεκινούν την αναγγελία αγώνων. Το Atromitos Race είναι η τρίτη χρονιά που διοργανώνεται και απαυθύνται σε αθλητές τριάθλου και αθλητές Multisport γενικότερα. Στις 11 & 12 Ιουλίου θα έχουμε ένα φεστιβάλ multisport με αγώνες κολύμβησης και τρεξίματος στην Σίφνο Δελτίο […]

     
  • Διεθνές Συνέδριο Αθλητισμού

    Την Παρασκευή 12/1 ξεκινάει διαδικτυακά το Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού

    Παρά τις ιδιαιτερότητες της φετινής χρονιάς και τις αντικειμενικές δυσκολίες το Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού θα είναι πιστό στο ετήσιο ραντεβού του. Φυσικά φέτος ήταν αναγκαστική η διαδικτυακή επιλογή φιλοξενίας λόγω της πανδημίας. Είμαστε σίγουροι ότι οι ομιλίες θα είναι υψηλού επιπέδου και πολύ χρήσιμες για προπονητές και […]

     
  • we dental

    Στοματική φροντίδα αθλητών

    Συνέντευξη : Τζούλη Κούτσουρη – Οδοντιάτρος PhD We Dental Clinic -Λεωφ. Κηφισίας 319Α, Κηφισιά 145 61 Τηλέφωνο : 697 7015 919 Email : info@wedental.gr Συναντήσαμε την Κα. Κούτσουρη Τζούλη (PhD) και της ζητήσαμε να μας βοηθήσει να αναλύσουμε με λεπτομέρεια και δίνοντας πρακτικές οδηγίες τα ιδιαίτερα θέματα που καλείται να […]

     
  • Triathlon Coaching Nothing to chance

    Nothing to chance

    Nothing to chance Holistic Support Mental Training Strength Training Hydration & Nutrition Plan Η Δική μας επαγγελματική και προπονητική φιλοσοφία είναι να μην αφήνουμε τίποτα στην τύχη αναφορικά με την προετοιμασία των αθλητών μας. Οτι κάνουμε σχεδιάζεται προσεχτικά και μετά αναλύουμε τις ενέργειές μας ώστε να εξασφαλίσουμε ώστε οι αθλητές […]

     
  • Injury Free Triathlon Training

    Τετάρτη 27/5/2020 (21:30) Injury Free Triathlon Training…because injuries matters to us

    Τετάρτη 27/5/2020 (21:30) Injury Free Triathlon Training…because injuries matters to us Ποιοι είναι οι συνηθέστεροι τραυματισμοί στο Τρίαθλο; Ποιες είναι οι αιτίες των τραυματισμών; Τι μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τους τραυματισμούς ; Τι μπορούμε να κάνουμε για να θωρακιστούμε και να μειώσουμε έως και να ελαχιστοποιήσουμε τους τραυματισμούς; […]

     
  • Triathlon World coach

    Triathlon : Επιλογή αθλητικού εξοπλισμού

    Τρίαθλο : Επιλογή Αθλητικού Εξοπλισμού Πολλές φορές πέφτουμε όλοι στην παγίδα να αγοράζουμε ακριβό εξοπλισμό από την αρχή της ενασχόλησής μας με το τρίαθλο. Είναι καλύτερο να έχουμε ένα ρεαλιστικό διαθέσιμο budget για τα επόμενα 2-3 χρόνια και να το διαθέσουμε σταδιακά. Ξεκινάμε με τον βασικό αθλητικό εξοπλισμό που να […]

     
  • Triathlon Coach Webinars

    Webinar (18/5, 21:00) Strength & Conditioning for Triathlon

    Δευτέρα 18/5/2020 (21:00) : Strength & Conditioning for Triathlon Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Φωτογραφία : Γιάννης Ψαρέλης Εισαγωγή Ο ρόλος της προπόνησης δύναμης στους αθλητές αντοχής είναι κάτι το οποίο έχει […]

     
  • Triathlon World coach

    Επιλογή προπονητή για εμάς ή το παιδί μας;

    Γιατί είναι σημαντική η επιλογή προπονητή στο Τρίαθλο και στον αθλητισμό γενικότερα; Ποια είναι τα στάδια που πρέπει να ακολουθήσουμε για να επιλέξουμε προπονητή; O Γιάννης Ψαρέλης με 30 χρόνια εμπειρίας ως αθλητής και προπονητής στο τρίαθλο μας εξηγεί την διαδικασία που πρέπει να επιλεξουμε;

     
  • Tiathlon Coach Beat the Heat

    Παρασκευή 15/5/2020 (21:00) – Webinar : Beat the Heat

    Παρασκευή 15/5/2020 (21:00) – Webinar : Beat the Heat Το Σαββατοκύριακο 16 & 17 Μαίου η θερμοκρασία κατά τόπους στον Ελλαδικό χώρο, σύμφωνα με το meteo του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών, αναμένεται να φθάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου. Σταδιακή πτώση αναμένεται από την επόμενη Δευτέρα 18 Μαΐου Σε συνέχεια του παραπάνω […]

     
  • Triathlon Coaching

    Triathlon 101 : Τρίαθλο για αρχάριους

    Συντάκτης : Γιάννης Ψαρέλης, BSc, MSc, MBA, PhDc  (προπονητής Τριάθλου)  -Web- Site : www.triathloncoach.gr – Email : smartsportcoach@hotmail.com & info@triathloncoach.gr -Κινητό : +30 693 71 70 260 Τρίαθλο για αρχαρίουςΜπορεί οποιοσδήποτε να ξεκινήσει ένα προπονητικό πρόγραμμα αερόβιας εξάσκησης και να συμμετάσχει σε αγώνα τριάθλου;Ολοι μπορούν να ξεκινήσουν ένα προγραμμα αερόβιας άσκησης καθώς […]

     
  • http://www.triathlon.gr/training/triathlon-coach-webinars-how-to-become-a-better-triathlete/

    Triathlon Coach Greece Webinars (13/5, 21:00): Πως να γίνετε καλύτερος τριαθλητής (3ο μέρος) Ποδηλασία

    To Triathlon Coach Greece συνεχίζει τα webinars (κάθε Δευτέρα- Τετάρτη & Παρασκευή στις 21:00). Το αυριανό Webinar είναι το τρίτο της σειράς “Πως να γίνετε καλύτερος Τριαθλητής” και θα αφορά την Ποδηλασία στο Τρίαθλο. Είναι το δεύτερο webinar που αφορά την ποδηλασία στο τρίαθλο και θα εστιάσει κυρίως στα εξής: […]

     
  • H Brigit Pihelgas (Sportlyzer, Client Support Mngr.) στο webinar για τις Νέες Τεχνολογίες στην προπονητική

    H Brigit Pihelgas (Sportlyzer, Client Support Mngr.) στο webinar για τις Νέες Τεχνολογίες στην προπονητική

    Triathlon Coach Webinars : Monitoring Training loads in Triathlon Στο Webinar του Triathlon Coach Greece (Δευτέρα 11/5) αναφορικά με την διαχείριση των προπονητικών φορτίων ήταν μαζί μας η Υπεύθυνη Εξυπηρέτησης Πελατών της Sportlyζer κα. Birgit Pihelgas. Η κα.Pihelgas πέρα από την επαγγελματική της ιδιότητα είναι αθλήτρια εθνικού επιπέδου με εξαιρετικές […]

     
  • Triathlon Coaching

    Triathlon Coaching

    Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να είναι απόλυτα εξατομικευμένο; Θέλετε το προπονητικό σας πρόγραμμα να μεγιστοποιεί το χρόνο που επενδύετε στην προπόνηση; Θέλετε να έχετε προπονητή που πραγματικά να ενδιαφέρεται για εσάς και την αθλητική σας εξέλιξη; Θέλετε να έχετε ολιστική υποστήριξη (Διατροφή, Νοητική Προετοιμασία, Ενδυνάμωση); Θέλετε ο προπονητής σας […]