Ροή Άρθρων

  • 8ος Διεθνής Μαραθώνιος “Μέγας Αλέξανδρος” – Παράταση Εγγραφών.

    8ος Διεθνής Μαραθώνιος “Μέγας Αλέξανδρος” – Παράταση Εγγραφών.

    Παράταση εγγραφών Λόγω της εξαιρετικά μεγάλης ζήτησης για συμμετοχή στα αγωνίσματα του 8ου Διεθνούς Μαραθωνίου «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» και για την καλύτερη εξυπηρέτηση των δρομέων, η Οργανωτική Επιτροπή ανακοινώνει την παράταση της περιόδου εγγραφών έως και τη Δευτέρα 8 Απριλίου. Καμία αίτηση συμμετοχής δε θα γίνει δεκτή μετά τη λήξη της προθεσμίας.   Εγγραφές και πληροφορίες στο atgm.gr, στο γραφείο της διοργάνωσης στο Εθνικό Καυτανζόγλειο Στάδιο και στα τηλέφωνα 2310 200360 και 2310 727775.

     
  • Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών 2013 – Οι εγγραφές ξεκίνησαν!

    Κλασικός Μαραθώνιος Αθηνών 2013 – Οι εγγραφές ξεκίνησαν!

    Μετά τον επιτυχημένο Ημιμαραθώνιο Αθήνας, το ρολόι αρχίζει να μετράει αντίστροφα για τον φετινό Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών, την Κυριακή 10 Νοεμβρίου 2013. Ανοιξαν την Κυριακή οι εγγραφές του Κλασικού Μαραθωνίου Αθηνών 2013 για όλους τους Αγώνες Δρόμου της διοργάνωσης. Ο ΣΕΓΑΣ και η Οργανωτική Επιτροπή του Κλασικού Μαραθωνίου Αθηνών καλούν τους ενδιαφερόμενους δρομείς να υποβάλλουν εγκαίρως δήλωση συμμετοχής μέσω της ιστοσελίδας της διοργάνωσης ώστε να εξασφαλίσουν τη συμμετοχή τους στον Αγώνα. Ακόμα μεγαλύτερος αριθμός δρομέων αναμένεται να ανταποκριθεί στο σημερινό [...]

     
  • Προκηρύξεις Διασυλλογικών Πρωταθλημάτων 2013

    Προκηρύξεις Διασυλλογικών Πρωταθλημάτων 2013

    Οι προκηρύξεις για τα διασυλλογικά πρωταθλήματα ανδρών-γυναικών και συνθέτων ανδρών-γυναικών, παίδων-κορασίδων και παμπαίδων-παγκορασίδων Α΄ δημοσιεύονται στην ιστοσελίδα του ΣΕΓΑΣ. Σύμφωνα με τις προκηρύξεις το διασυλλογικό πρωτάθλημα ανδρών και γυναικών θα διεξαχθεί το Σάββατο 11 και την Κυριακή 12 Μαΐου. Το διασυλλογικό συνθέτων της κατηγορίας παμπαίδων και παγκορασίδων Α΄ θα διεξαχθεί σε μία ημέρα, την Κυριακή 12 Μαΐου. Και τα δύο πρωταθλήματα θα διεξαχθούν σε 12 κοινούς ομίλους.Για το διασυλλογικό Α/Γ θα πρέπει να καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε τα περισσότερα [...]

     
  • 8ος Διεθνής Μαραθωνίος «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ»: 1.500 ελεύθερες θέσεις

    8ος Διεθνής Μαραθωνίος «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ»: 1.500 ελεύθερες θέσεις

    Μόλις 1.500 ελεύθερες θέσεις για τα αγωνίσματα του 8ο Διεθνούς Μαραθωνίου «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» Με εντυπωσιακό ρυθμό αυξάνονται οι συμμετοχές στα αγωνίσματα του 8ου Διεθνούς Μαραθωνίου «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ». Η προθεσμία υποβολής αιτήσεων εκπνέει στις 5 Απριλίου και έχουν απομείνει, πλέον, 1.500 ελεύθερες θέσεις για τον Μαραθώνιο και τους Αγώνες 5 & 10χλμ. Όσοι επιθυμούν να συμμετάσχουν στο μεγαλύτερο αθλητικό-κοινωνικό γεγονός της Βόρειας Ελλάδας και να γίνουν μέρος του ανθρώπινου ποταμιού που θα κατακλύσει τους δρόμους της Θεσσαλονίκης και της Μακεδονίας στις [...]

     
  • Η Φιλαρμονική στον 2ο ημιμαραθώνιο Αθήνας.

    Η Φιλαρμονική στον 2ο ημιμαραθώνιο Αθήνας.

    Μελωδικό θα είναι το ξεκίνημα για τους δρομείς που θα δώσουν δυναμικά το «παρών» στον 2ο Ημιμαραθώνιο Αθήνας το πρωί της Κυριακής. Από τις 8.30 το πρωί η Φιλαρμονική Πνευστών του Δήμου Αθηναίων υπό την διεύθυνση του Χρήστου Παππού υπόσχεται να δώσει το ρυθμό και να ανεβάσει τη διάθεση τόσο των 10.000 και πλέον δρομέων, αλλά και των θεατών που  αναμένεται να πλημμυρίσουν τους κεντρικούς δρόμους για να τους χειροκροτήσουν, με γνωστές μελωδίες από το ελληνικό και ξένο ρεπερτόριο. Η [...]

     
  • Το Πανελλήνιο πρωτάθλημα βάδην 20χλμ.

    Το Πανελλήνιο πρωτάθλημα βάδην 20χλμ.

    Στην περιοχή «Βαρέα» στα Μέγαρα θα γίνει αύριο Σάββατο το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα βάδην 20χλμ. Ανδρών- Γυναικών και Νέων και παράλληλα ημερίδα 10χλμ. για τους αθλητές της κατηγορίας Εφήβων – Νεανίδων και Παίδων  και 5χλμ. βάδην Κορασίδων. Στη διοργάνωση αναμένεται να πάρουν μέρος οι κορυφαίοι Έλληνες αθλητές του βάδην. Ανάμεσα τους ο Αλέξανδρος Παπαμιχαήλ (ΑΟ Πεύκης)  στην πρώτη του κούρσα στον ανοιχτό, μετά τη διπλή σπουδαία εμφάνιση στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Με ενδιαφέρον αναμένεται στην ίδια απόσταση η παρουσία του [...]

     
  • To Πανλλήνιο πρωτάθλημα στο ΟΑΚΑ.

    To Πανλλήνιο πρωτάθλημα στο ΟΑΚΑ.

    Το διοικητικό συμβούλιο της ομοσπονδίας προχώρησε στην ανακοίνωση των πόλεων που θα φιλοξενήσουν τα φετινά Πανελλήνια Πρωταθλήματα όλων των κατηγοριών. Το κορυφαίο εγχώριο γεγονός, το οποίο είναι το πρωτάθλημα Ανδρών – Γυναικών θα γίνει στο Ολυμπιακό Στάδιο στις 20-21 Ιουλίου. Αναλυτικά οι πόλεις και ημερομηνίες Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Νέων Α/Γ – Σέρρες, 15-16 Ιουνίου Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ –Τρίκαλα ή Βόλο, 22-23 Ιουνίου Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ε/Ν – Λάρισα, 29-30 Ιουνίου Πανελλήνιο Πρωτάθλημα ΠΠ/ΠΚ Α’ Βόρειος Όμιλος Έδεσσα – Νότιος Σχηματάρι, 6-7 Ιουλίου [...]

     
  • Στην τελική ευθεία για τον 8ο Διεθνή Μαραθώνιο «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ»

    Στην τελική ευθεία για τον 8ο Διεθνή Μαραθώνιο «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ»

    Δελτίο Τύπου. Η αντίστροφη μέτρηση για τον 8ο Διεθνή Μαραθώνιο «ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» δόθηκε την Πέμπτη 21 Μαρτίου, σε μια εκδήλωση στο Ολυμπιακό Μουσείο, παρουσία επισήμων και όλων των φορέων που συμμετέχουν στη διοργάνωση.   Το μεγαλύτερο αθλητικό γεγονός της Βόρειας Ελλάδας, που θα διεξαχθεί την Κυριακή 21 Απριλίου, αναμένεται να ξεπεράσει τις 8.500 συμμετοχές σε όλες τις διαδρομές. Εκτός από αθλητικό, η διοργάνωση έχει και πολιτιστικό, κοινωνικό, περιβαλλοντικό, ιστορικό και τουριστικό χαρακτήρα, καθώς το αγωνιστικό πρόγραμμα (Μαραθώνιος, Αγώνες Δρόμου 10χλμ, [...]

     
  • Πόσους αγώνες τρεξίματος να κάνω κάθε χρόνο;

    Πόσους αγώνες τρεξίματος να κάνω κάθε χρόνο;

    Οι αγώνες είναι μια γιορτή και προκαλούν ευχάριστα συναισθήματα. Έτσι και αλλιώς το τρέξιμο είναι εθιστικό. Όποιος ξεκινάει να τρέχει συνήθως δεν εγκαταλείπει αυτή την δραστηριότητα και γίνεται σημαντικό μέρος της ζωής του. Όμως πέρα από τα γνωστά πλεονεκτήματα που έχει για την υγεία μας μπορεί να μας προκαλέσει και σημαντικά προβλήματα. Πολλοί δρομείς τρέχουν σε εβδομαδιαία βάση αγώνες τρεξίματος χωρίς κανένα προγραμματισμό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην βελτιώνονται αλλά κυρίως να υποβάλλουν τον οργανισμό τους – τόσο το μυοσκελετικό όσο και το ορμονικό τους [...]

     
  • Εθελοντές για τον μητροπολιτικό.

    Εθελοντές για τον μητροπολιτικό.

    Ο Σύλλογος Δρομέων Νότιων Προαστίων Ευκλής διοργανώνει στις 7 Απριλίου τον 2ο Μητροπολιτικό Ημιμαραθώνιο στο πρώην αεροδρόμιο του Ελληνικού, καθώς επίσης και τους αγώνες δρόμου 5χλμ, 10χλμ και 2χλμ για παιδιά. Σκοπός των αγώνων είναι η διεκδίκηση της δημιουργίας του Μητροπολιτικού Πάρκου του Ελληνικού που θα αποτελέσει ένανπνεύμονα πρασίνου στην ευρύτερη περιοχή των Νοτίων Προαστίων. Ο Αγώνας μας έχει Κοινωνικό Σκοπό, καθώς από την μικρή συνδρομή των αθλητών για την κάλυψη των εξόδων, μέρος αυτών θα διατεθούν στα ιδρύματα της περιοχής (ΠΙΚΠΑ & ΕΡΜΗΣ), ενώ παράλληλα μέσω της [...]

     
  • Αυξήστε το χρόνο ζωής των παπουτσιών τρεξίματος.

    Αυξήστε το χρόνο ζωής των παπουτσιών τρεξίματος.

    Ενώ η φροντίδα του ποδηλάτου μας αναγνωρίζεται ως ιδιαίτερα σημαντική για την καλή λειτουργία του καθώς και  για να αυξήσουμε τον χρόνο  ζωής του σπάνια θα συναντήσει αναφορές για την φροντίδα των παπουτσιών τρεξίματος. Θα δώσουμε μερικές πρακτικές συμβουλές για την αύξηση του χρόνου ζωής των παπουτσιών : Δεν φοράμε τα παπούτσια τρεξίματος  για περπάτημα και γενικότερα δεν τα χρησιμοποιούμε παρά μόνο στην προπόνηση. Οσο περισσότερο τα χρησιμοποιούμε στην καθημερινή μας ζωή τόσο λιγότερα δρομικά χιλιόμετρα θα μπορούμε να έχουμε [...]

     
  • Γύρος της πόλης των Γρεβενών 24/3

    Γύρος της πόλης των Γρεβενών 24/3

    Από την κεντρική πλατεία των Γρεβενών θα δοθεί η εκκίνηση, όπου και ο τερματισμός, του αγώνα δρόμου με την επωνυμία «Γύρος της πόλης των Γρεβενών» που διοργανώνει η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ Δυτικής Μακεδονίας σε συνεργασία με τον ΓΣ Γρεβενών την Κυριακή 24 Μαρτίου. Οι αποστάσεις και οι ηλικιακές κατηγορίες είναι 1.000 μ. ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ Α΄- Β΄- ΜΙΝΙ,  γεννημένοι 1998-2004, 1.000 μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Α΄- Β΄- ΜΙΝΙ 1998-2004, 3.000 μ. ΠΑΙΔΩΝ-ΕΦΗΒΩΝ γεννημένοι τα έτη 1994-1997, 3.000 μ. ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ-ΝΕΑΝΙΔΩΝ 1994-1997, 6.000 μ. ΑΝΔΡΩΝ 1993 και [...]

     
  • Ημιμαραθώνιος “Μιχάλης Κούσης”

    Ημιμαραθώνιος “Μιχάλης Κούσης”

    Μεγάλη συμμετοχή είχε ο 6ος Ημιμαραθώνιος δρόμος «Μιχάλης Κούσης», ο οποίος έγινε στο Αγρίνιο. Παράλληλα έγιναν και αγώνες 5χλμ και 1.000 μ. για μαθητές. Ο Γιώργος Καραβίδας (AEK) ήταν νικητής στους άνδρες, καθώς διένυσε την απόσταση σε 1ώρα 10.08 και άφησε δεύτερος τον Αντώνη Παπαδημητρίου (Αρης) με 1.11.11 και τρίτο τον Μαροκινό Ελ Αρφαουΐ Αμπντελατίφ με 1.11.45. Καλή εμφάνιση πραγματοποίησε η Μάγδα Γαζέα (ΑΓΕ Ζακύνθου), η οποία ήταν πρώτη στις γυναίκες με 1 ώρα 17.26. Η πρωταθλήτρια του μαραθωνίου, η [...]

     
  • 1οι αγώνες μεγάλων αποστάσεων στην Παλλήνη

    1οι αγώνες μεγάλων αποστάσεων στην Παλλήνη

    Το Σάββατο 16 Μαρτίου 2013 πραγματοποιήθηκαν στο Αθλητικό Κέντρο Παλλήνης οι 1οι αγώνες μεγάλων αποστάσεων εντός σταδίου, τους οποίους διοργάνωσε η ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΜΕΣΟΓΕΙΩΝ ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ με την Ε.Α.Σ. ΣΕΓΑΣ Ανατολικής Αττικής. Με ιδανικές καιρικές συνθήκες σε ένα όμορφο περιβάλλον οι αθλητές είχαν την ευκαιρία να αγωνιστούν και να ευχαριστηθούν τον αγώνα τους. Η συνέχεια των αγωνιστικών δραστηριοτήτων αναμένεται να συνεχιστεί στις 18 Μαίου με τους αγώνες σκυταλοδρομιών και θα κορυφωθεί με τους αγώνες “ΑΜΕΙΝΙΑΣ Ο ΠΑΛΛΗΝΕΥΣ 2013″ το [...]

     
  • 16-17 Μαρτίου : Αγώνες 3, 5, 10χλμ. στην Παλλήνη

    16-17 Μαρτίου : Αγώνες 3, 5, 10χλμ. στην Παλλήνη

    Η Ε.Α.Σ. ΣΕΓΑΣ Ανατολικής Αττικής και η Αθλητική Ενωση Μεσογείων Αμεινίας ο Παλληνεύς διοργανώνουν τους πρώτους αγώνες μεγάλων αποστάσεων εντός σταδίου, στην Παλλήνη. Η διοργάνωση θα γίνει 16-17 Μαρτίου και στο πρόγραμμα των αγώνων θα υπάρχουν κούρσες  3.000 μ., 5.000 μ. και 10.000 μέτρων. Το δρομικό κίνημα στην Ελλάδα αναπτύσσεται σημαντικά και οι αγωνιστικές δυνατότητες σε αυτά τα αγωνίσματα θεωρείται κύριος στόχος. Η διοργάνωση δίνει την ευκαιρία σε ανεξάρτητους δρομείς να πάρουν μια ακόμη εμπειρία και στους αθλητές να δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους [...]

     
  • Σε Σύνταγμα-Ζάππειο-Φωκιανό “χτυπά” η καρδιά του 2ου Ημι-Μαραθωνίου.

    Σε Σύνταγμα-Ζάππειο-Φωκιανό “χτυπά” η καρδιά του 2ου Ημι-Μαραθωνίου.

    Τρια ιστορικά σημεία της πρωτεύουσας θα αποτελέσουν τη ραχοκοκκαλιά του 2ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας καθώς και των δορυφορικών αγώνων ( 3 χλμ., 5 χλμ. και 600μ. ΑΜΕΑ)  που θα διεξαχθούν στις 31 Μαρτίου. Ο λόγος για το Γυμναστήριο «Ι.Φωκιανός» που βρίσκεται απέναντι απο το Καλλιμάρμαρο Παναθηναικό στάδιο, την πλατεία Συντάγματος στο μνημείο του Αγνώστου Στρατιώτη καθώς και το Ζάππειο Μέγαρο και τον περιβάλλοντα χώρο του. Στο «Ι.Φωκιανός» θα στηθεί το «στρατηγείο» της διοργάνωσης αλλά και ο χώρος απο τον οποίο όλοι [...]

     
  • ΕκδρομήΣ.Δ. Ιωαννίνων στον 6ο Ημιμαραθώνιο Καλαμπάκα – Τρίκαλα

    ΕκδρομήΣ.Δ. Ιωαννίνων στον 6ο Ημιμαραθώνιο Καλαμπάκα – Τρίκαλα

    Κυριακή 7η Απρίλη. Ο ΣΔΙ Θα πραγματοποιηθεί ημερήσια εκδρομή στον 6ο Ημιμαραθώνιο Καλαμπάκα – Τρίκαλα «Θανάσης Σταμόπουλος» και στον παράλληλο Αγώνα 6,5χλμ Τρικάλων . Το κόστος συμμετοχής είναι 10€ και το κόστος μεταφοράς με το λεωφορείο 10€. Επίσης θα γίνει κι αγώνας παιδιών έως 14 ετών 1000 μέτρα στα Τρίκαλα χωρίς κόστος συμμετοχής. Πρόγραμμα εκδρομής την Κυριακή 7η Απριλίου: • 06:15πμ – Συγκέντρωση στο Πανηπειρωτικό Στάδιο • 06:30πμ. – Αναχώρηση για Καλαμπάκα • 08:30πμ – Άφιξη στην Καλαμπάκα • 08:50πμ [...]

     
  • Triathlon Clinic 2013

    Triathlon Clinic 2013

    Triathlon Training Clinic 2013 Your best racing year begins in Anima! H αγωνιστική χρονιά του τριάθλου ξεκινάει στα τέλη Απριλίου. Το ηλεκτρονικό περιοδικό TriathlonWorld σε συνεργασία με την εταιρεία Επικοινωνίας & Μάρκετινγκ Market Blink διοργανώνουν το πρώτο προπονητικό clinic Τριάθλου που διοργανώνεται στην Ελλάδα την Κυριακή 31 Μαρτίου 2013 από τις 9:00 το πρωί έως τις 18:00 στον αθλητικό πολυχώρο Anima στην Σαρωνίδα. Μία Κυριακή με τους καλύτερους προπονητές των αθλημάτων αντοχής, αθλητίατρους, προπονητές, φυσικοθεραπευτές κ.λπ. θα σας δώσει πληθώρα [...]

     
  • 20άρι ΣΔΥΑ : Αποτελέσματα

    20άρι ΣΔΥΑ : Αποτελέσματα

    Αποτελέσματα Αγώνα Δρόμου Υγείας Αθήνας 20 χλμ. Γενική Φύλου Ηλ. Κατ Bib Επώνυμο Όνομα Ετ. Γεν. Φύλο 5km 10km 15km Χρόνος Καθ. Χρόνος Group 111 1001 ΘΕΟΔΩΡΑΚΑΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1978 Α 00:16:27 00:33:08 00:49:55 01:06:28 01:06:28 SALOMON 221 1235 ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1984 Α 00:16:26 00:33:26 00:50:47 01:08:16 01:08:15 ΓΑΣ ΚΙΛΚΙΣ 332 1269 ΡΗΓΑΣ ΚΩΣΤΑΣ 1977 Α 00:17:05 00:35:38 00:54:05 01:12:24 01:12:24 WWW.POWERFITNESS.GR 411 1384 ΑΣΤΡΟΠΕΚΑΚΗ ΠΟΠΗ 1981 Γ 00:18:04 00:36:25 00:54:50 01:13:05 01:13:04 543 1065 ΔΡΙΤΣΑΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1976 Α 00:18:08 00:36:40 [...]

     
  • Υπερτροφική Μυοκαρδιοπάθεια

    Υπερτροφική Μυοκαρδιοπάθεια

    Κείμενο : Γιάννης Ψαρέλης. Ενα από τα προβλήματα που υπάρχουν στην εκπαίδευση & επιμόρφωση των αθλητών πάνω σε θέματα υγείας είναι ότι οι ιατροί συνήθως μιλάνε με ιατρικούς όρους και έτσι οι αθλητές, πόσο μάλλον οι νεαροί αθλητές, δεν καταννοούν την ουσία του θέματος. Εκεί είναι ο ρόλος των αθλητικών συντακτών και κυρίως των προπονητών να εξηγήσουν στους γονείς και τους αθλητές με απλά λόγια τα ιατρικά ζητήματα. Τους τελευταίους μήνες έχουμε γίνει αποδέκτες ειδήσεων για αιφνίδιο θάνατο αθλητών. Ο [...]